Be First L-Lysine

л-лизин гидрохлорид

Лизин относят к незаменимым аминокислотам – он не вырабатывается в организме и должен поступать извне с пищей. Без лизина невозможен синтез белков, а значит, рост мышц, действие ферментов и гормонов, поддержание крепости костей и гибкости суставов. Недостаток лизина открывает дорогу вирусам и ускоряет старение организма.

Аминокислота лизин оказывает поддержку против стрессов, женщинам в климактерическом периоде и всем, кто испытывает недостаток полноценного белка в пище. Поэтому купить лизин для обогащения рациона является хорошим решением для вегетарианцев и последователей растительного питания.

Лизин стабилизирует давление крови, снижает количество триглицеридов и обладает антиканцерогенной активностью.

Не менее важна функция лизина обеспечивать усвоение кальция в кишечнике, от этого зависит прочность костной ткани.

Применение лизина оправдано для всех, кто хочет поддержать активность и бодрость, кто много работает и активно тренируется:

спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы,

тем, кто стремится похудеть,

всем, кто страдает от хронической усталости,

тем, кто часто болеет.

Как принимать Be First L-Lysine

Принимать лизин рекомендуется по одной порции (2 капсулы) 1-3 раза в день до еды, чтобы не снижать усвоение аминокислоты. Суточная потребность в лизине установлена для взрослых на уровне 30-38 мг/кг веса. Для человека массой 80 кг это составляет 2400-3000 мг в сутки. Для людей, практикующих интенсивные тренировки, потребность может быть выше на 30%. При применении лизина в качестве средства против тревоги или как профилактику герпеса можно ориентироваться на выше озвученные дозы - 1000 мг 2-3 раза в день.